奶粉成分挑選全攻略！最適合孩童的含鐵奶粉攏底家！ @ 小悠。悠閒生活日常

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配方奶品項很多，它們的特色與功用在哪？僅管母乳內含了大部分baby成長的營養，是最合適也最推薦給baby的營養來源，然而依據國健署的統計資料，挑選成長奶粉哺育或是配方奶混合哺育的人流加起來仍然超過五成，故在了解母乳的營養之餘，推薦你們也該好好的認識成長奶粉的成分及一些知名的奶粉大廠，新手爸爸媽媽們才有能力幫baby比較出合適的奶粉，推薦各位可以多多比較挑選到baby喜歡喝的配方奶。

什麼叫成長配方奶？

一歲以後的baby所飲用的奶粉稱為＜配方奶粉＞，配方奶粉的礦物質、脂肪跟鐵質的量比一般奶粉來的多種，baby成長期除了補給熱量外，一定要重視營養均衡，推薦家長能夠選用少量多餐的方法，協助baby得到多元的營養素，養成飲食均衡的習性。當代的家長都特別繁忙，難以給baby飲用母乳，無法全方位照護到baby營養的需要，這時候可以選擇配方奶粉來配著飲用，補給baby不夠的營養素，推薦爸爸媽媽在採購兒童奶粉的時候，除了看看PTT網友推薦的有名品牌來選擇之外，不妨先評估哪些營養素是baby常常短缺的，針對baby不夠的營養素加以比較，便可尋找到適合baby的嬰兒奶粉。

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baby配方奶粉跟母乳的成分比較

baby配方奶粉已盡量＜母乳化＞，並且被表示是除了母乳之外，可以使baby正常成長的營養補充品。不過配方奶粉跟母乳還有什麼區別呢？

從下面三個成分來解說跟比較：

■推薦成分：醣類

僅管兩者均含有略6%的乳糖，但是兩者的構造不一樣，依據研究提到母乳是 β 型乳糖，牛奶定製的baby配方奶粉則為 α 型乳糖，只有β 型乳糖能幫忙乳酸菌成長。

■推薦配方：脂肪

母乳和baby配方奶粉一樣含大概 3.55%的脂肪，然而母乳脂肪比較能輔助消化並且有利於營養吸收；baby配方奶粉則添加許多植物性脂肪，比方椰子油、大豆油、玉米油，以取代不易消化與吸收的牛奶脂肪。

■推薦成分：蛋白質

母乳唯有約 1％的蛋白質，baby配方奶粉則高於母乳很多＜標準在 1.2 ~ 3% 左右，一般則約在 1.5%＞，可是母乳蛋白比baby配方奶粉的牛奶蛋白更好，對baby的成長或亞麻油酸的吸收都有作用。

成長奶粉推薦喝到 1 歲

緣由非常簡單，因成長奶粉相對於鮮乳來說比較好消化，鮮乳含高濃度的蛋白質以及礦物質，然而baby腎臟尚未成長成熟，會讓baby的代謝不能負荷，可能造成嘔吐或者是熱衰竭......病症。並且，DHA和維生素 A比較不夠，鮮乳脂肪對baby也沒有比較好，因此不適合於 1 歲以前的baby。WHO推薦 0 歲的baby配方奶可以持續餵食到 1 歲，之後就可以吃推薦的 DHA 副食品與攝取鮮乳。