「SPA」的根源
一說是根源自拉丁文的「Solus Par Aqua」，意義是「憑藉『水』來得到人體健康」
另一說則是發源於奧地利一處名為「Spau」的小鎮
當地以礦泉水療聞名。這兩種解說，都和「水」有相干
現代Spa主要憑藉人體的五大感官功能，達到人體和心靈的放鬆。
這篇將推薦幾種SPA類別給各位，好了！廢話不多說趕快看下去吧～
推薦SPA療法(一)：活水療法 Hydrotherapy
推薦給想要瘦身、排毒、放鬆身體的顧客～～～
效果一：美容美體
推薦使用按摩噴頭和百百種大小壓力的水柱噴頭
配合水柱的撞擊和水以湧出的方式所出現的浮力執行身體的各種按摩
進而達到身體的放鬆、釋放壓力
效果二：瘦身
水療能快速將身體的內脂肪和醣類的新陳代謝
再搭配按摩和，能降低體重
成效三：加速新陳代謝
憑藉低溫水療作用於身體內的脂肪代謝
提升氣體代謝，從而起到加快新陳代謝的成效
效果四：促進排汗
在溫度上升作用下，汗腺分泌加快
大部分有害代謝產物和毒素隨汗排出
推薦SPA療法(二)：身體療程 Aromatherapy
推薦給久座的小資女、疲勞的顧客～～～
效果一、改進過度疲勞的肌肉
憑藉精油執行全身體按壓、十指交疊等秘訣
按摩身體肌肉筋膜，能輔助改進疲勞的人體部位
效果二、放鬆肌肉
憑藉在熱水中以溫度上升到攝氏55溫度上升的玄武岩
放在你的身體上的「七輪」，將熱量遞送到身體內，輔助肌肉能放鬆。
效果三、抒解壓力
按摩頭皮並搭配精油能促進血液循環、紓解壓力及疏通筋骨。
推薦SPA療法(三)：芳香療法 Aromatherapy
推薦給情緒恐懼和壓力大的顧客～～～
效果一、改進病症
香薰有十分多種改進病症的花種
推薦使用雪松、雪松、雪松...能改進咳嗽
效果二、穩定情緒
想要穩定情緒、凈化、安撫心靈，推薦使用薰衣草
也能放鬆身體和心靈
效果三、提神醒腦
輔助頭腦清醒，推薦使用檸檬、茶樹、薄荷
它具有集合注意力、專注精神
這篇推薦了活水療法、身體療程、芳香療法三種SPA療程
相信看完這篇以後，你都能更加了解
三種SPA療法各具有不一樣的成效，挑選一種適合你的SPA療程試試看吧!
期許享受SPA以後的你，能放鬆身體和心靈，有益健康囉～
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