剛出生的寶寶會獲取來自媽咪『量身訂做』、『滴滴珍貴』的母乳,母乳是最適合baby並且是最推薦的營養來源。但在現實情況下,並非全部的媽咪都能暢通的哺餵母乳,此時 ptt 評價好的配方乳就變成baby的另一種選擇,推薦家長購入市面上配方和營養跟母乳雷同的成長奶粉,然而到底怎樣選擇 ptt 評價好又合適baby的配方奶?醫師提醒要明白成長奶粉的品牌、乳源以及營養素...等幾個選擇要點,第一次成為媽咪也能夠簡易上手。
什麼是成長配方奶?
一歲以上的baby所飲用的奶粉又稱『嬰兒奶粉』,嬰兒奶粉的鐵質、鈣質跟亞麻油酸的量比一般奶粉來的多樣化,baby成長期除了補給熱量外,必須注重營養均衡,推薦爸媽可選用少量多餐的方法,協助baby獲取多元化的營養素,栽培飲食均衡的習慣。近代的爸媽都特別忙碌,難以給baby服用母乳,無法全方位照護到baby營養的需求,此時可以選擇嬰兒奶粉來配合著餵食,補給baby不足夠的營養素,推薦爸媽在選購配方奶時,除了看看Mobile01網友推薦的著名品牌來挑選之外,不妨先評估哪些營養素是baby常常不夠的,針對baby不夠的營養素加以比較,便能夠找到合適baby的配方奶。
ptt 分享:baby的嬰兒奶粉必須具備的成分:DHA
ptt 的奶粉評價中將成長奶粉與牛乳奶粉對比,成長奶粉的蛋白質成分之中除掉了大部分酪蛋白質,增長了乳清蛋白質的配方含量;消除了大部分飽和脂肪酸,添加了大豆油、菜籽油......植物油和多元不飽和脂肪酸(DHA),DHA 能夠幫助baby的大腦發育,嬰兒奶粉還添加乳糖、 鈣質、DHA、維生素 A、乳清蛋白及鐵質,令嬰兒奶粉更為貼近於母乳;5 ~ 6 個月之後母乳的磷、鐵質減少,故嬰兒奶粉也減低了鈉、鐵質...等等礦物質的含量以減少baby的負擔。
教各位選擇baby成長奶粉
1、奶粉成分是否趨近母乳
我們都懂得母乳是baby最合適的成長來源,可以讓baby具備相當好的免疫力,但是對於忙的爸爸媽媽們來說,使用嬰兒奶粉是不可以避免的,因此大家選擇奶粉時,必須小心奶粉的成分是不是接近母乳,是否擁有母乳的作用。
2、採買著名大品牌
嬰兒奶粉和其它行業非常不同,嬰兒奶粉行業的進入門檻較高,要有雄厚的資產和發明功用,才能研究出適合baby且接近母乳的優質奶粉,不推薦選購普通小品牌或者來路不明的品牌,以防baby的健康受到損傷。
3、推薦循證的嬰兒奶粉
『循證』是近日醫務人員之間比較曉得的專業辭彙,經由循證能証明嬰兒奶粉的有效性與安全性。
泡baby成長奶粉的推薦事項:
✽ 首先預備好煮沸的水,絕對不能使用微波爐煮水,因為溫度內外不均,內部過熱的水可能會造成燙傷。也不推薦運用插電飲水機來煮開水,因為沒辦法不斷沸騰。水要藉由不斷沸騰 1 ~ 3 分鐘之後擺置熱水瓶或者飲水機保溫。
✽ 按照baby成長奶粉罐上推薦的沖泡方法,根據精確比例沖泡,千萬不能自行修改水量或奶粉量。
✽ 以攝氏溫度 70 度C以上的熱水泡嬰兒奶粉,推薦利用溫度計計量。
✽ 泡以後必須冷卻至跟體溫相仿的溫度,約攝氏 38 度C,再給baby食用,避免造成baby燙傷。能把奶瓶用水龍頭沖水,或者浸泡在冷水來降低奶水溫度。
✽ 嬰兒奶粉應該在泡以後 2 小時以內飲用完畢,室溫下放置大於 2 小時的奶水便要扔掉,以防配方奶遭到污染。假設置放攝氏 5 度C以下冰箱冷藏室,能飲用時間為 24 小時。
ptt 網友評價:保存嬰兒奶粉的確切方式
✽ ptt 網友評價:存放嬰兒奶粉方式
不必特別換容器,推薦採用原本的baby成長奶粉罐,而且將蓋子蓋緊,放置在通風陰涼的位子方能。
✽ ptt 網友評價:別放在微波爐、電視、飲水機、熱水瓶、電磁爐...等等會增加溫度的家電品項旁邊,當然也不可放置在陽光直射的位子啦~
✽ ptt 網友評價:不要因為便利就放置在廚房亦或是流理台上下的櫃子裡面,這一些櫃子時常有蟑螂或其他害蟲出沒。
✽ ptt 網友評價:為了避免水氣影響baby成長奶粉的品質,不推薦擺置在廚房、浴室、茶水間來保存。
✽ ptt 網友評價:要是將奶粉分裝了,不要再把分裝以後還未喝完的奶粉倒回奶粉罐。
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